La danse improvisée et l'approche contemporaine
Exploration corporelle
Se familiariser avec son vocabulaire dansé
Ce n’est ni de la danse libre, ni de la danse du sensible, ni de la danse intuitive, même si celles-ci sont parfois expérimentées.
La danse improvisée avec l’approche contemporaine prend de plus en plus de place au sein des cours, pour le plus grand plaisir des élèves.
A travers les propositions que j’ai expérimentées depuis une vingtaine d’années, je propose des séquences inédites qui mettent à l’aise chaque personne au sein
de son exploration corporelle et qui lui permettent d’augmenter et de valider son vocabulaire dansé.
Laboratoire du mouvement
Improvisations
Créations
Mobilisation des différentes parties du corps, lenteur, vitesse, rythme, décalages, complémentarité, créativité
Exploration des 8 directions
Chorales Laban
Expérimentation des 8 qualités de mouvement Laban
Conscience de l’espace, de soi, des autres
Contacts progressifs
Improvisations seul, à 2, par 3 ou 4, tout le groupe
Improvisations au sol, travail des positions intermédiaires, spirales, chutes, position debout
Improvisations collectives
Créations
Performances en public trimestrielles ou annuelles
Propositions tirées de la méthode de Rudolf Laban et de la danse contemporaine (mes principaux enseignants ont été Claire Amiet, Barbara Falco, Mariangela Siani, Jorge Gayon)
Les bienfaits de la danse improvisée
Au fil du temps, le groupe se soude, les élèves prennent de plus en plus de plaisir à créer, augmentent leurs perceptions et leur confiance en soi, progressent dans leur relation à l’autre, y compris au niveau du toucher, augmentent leur attention, la conscience de l’instant présent, leur concentration et leur liberté d’être…